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BTV科教《亚博国际登陆北京》特别节目——《众志成城 防控疫情》:科学饮食+运动 祝您提高抵抗力

发布时间:2020-02-07 15:41   浏览量:
BTV科教《亚博国际登陆北京》特别节目——《众志成城 防控疫情》,助您在疫情期间提高抵抗力。
居家防控,在家空间小、没器械、没教练的情况下,如何锻炼增强免疫力?有什么办法在家也能燃烧卡路里?有哪些适合全家人一起做的运动?长时间待在家里,总感觉越休息越累,越睡越困,这是为什么?有哪些唤醒身体的小游戏?
    北京亚博国际登陆科普专家,北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫,教大家如何在家进行适当的运动。
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作者:管理员  来源:未知
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